Yogaübungen haben eine günstige Wirkung auf den Körper.
Insbesondere die Wirbelsäule steht bei fast allen Yogaübungen im Mittelpunkt; sie wird in alle Richtungen bewegt, gedehnt und gekräftigt.
Bei der unterrichteten Übungsweise des neuen „Yogawillens“, die von Heinz Grill entwickelt wurde, werden die Übungen des Hatha-Yoga und Bewusstseinsübungen ausgeführt. Dazu wird das Ideal der Übung in die Vorstellung gebracht und mit in die Übung hineingenommen. Dies ist ein Schaffensprozess, der sich heilsam auf die geistige, seelische und körperliche Situation des Menschen auswirkt.
Kurszeiten: Montag + Mittwoch, jeweils 19:00 Uhr
Die nächsten Kurse beginnen am
Montag, 2. Oktober, bzw. Mittwoch, 4. Oktober 2023
Kontakt: ingo.beck@physio-stiller.de